O Meu Namorado ou Marido Não Quer Sexo: o Que Fazer

Quando é o homem que recusa, evita ou parece já não querer sexo, a reação mais comum é assumir que o problema é sobre atração — mas raramente é assim tão simples. A queda de desejo masculino tem tantas causas possíveis como a feminina, e culpar-se antes de perceber o que se passa costuma piorar a situação.

Razões que raramente se discutem

Stress relacionado com trabalho ou dinheiro é uma das causas mais subestimadas — a pressão mental afeta diretamente o desejo masculino, mesmo quando ele não fala sobre isso. Questões hormonais e físicas (testosterona baixa, fadiga, certos medicamentos) também têm um papel real. Ansiedade de desempenho — o medo de "não conseguir" — leva alguns homens a evitar por completo em vez de arriscar. E, tal como nas mulheres, problemas na relação por resolver também apagam o desejo.

O que não ajuda

Assumir automaticamente que há outra pessoa, pressionar ou fazer disto um ultimato costuma fechar ainda mais a comunicação. A recusa raramente é sobre "já não te desejar" — é quase sempre sobre algo que ele próprio ainda não conseguiu identificar ou verbalizar.

Como abrir a conversa

Escolha um momento fora do quarto, sem tensão no ar. Comece pela curiosidade genuína em vez da acusação — "reparei que ultimamente tem sido diferente, o que se passa?" costuma abrir mais portas do que "já não me desejas". Dê espaço para ele responder sem pressa, e se a conversa não avançar sozinha, um terapeuta de casal é um recurso real, não um último recurso.