Sexo na Gravidez: o Guia Que o Médico Não Te Deu

Numa gravidez sem complicações, o sexo é seguro do início ao fim — e ainda assim é um dos temas menos falados nas consultas de rotina, o que deixa muitos casais com dúvidas por resolver sozinhos.

É seguro? Quando ter cuidado

Na generalidade dos casos, sim, é seguro durante toda a gravidez. As exceções incluem histórico de parto pré-termo, placenta baixa, perda de líquido amniótico ou instrução médica específica em contrário — nesses casos, a orientação do obstetra é a palavra final, não este ou qualquer outro artigo.

Como o desejo muda em cada trimestre

No primeiro trimestre, náuseas e cansaço tendem a reduzir o desejo. No segundo trimestre, muitas mulheres relatam um aumento de libido, associado ao aumento do fluxo sanguíneo pélvico. No terceiro trimestre, o desconforto físico e o volume da barriga tornam-se o principal desafio — mais do que a falta de vontade.

Posições mais confortáveis

De lado (colher), com a mulher por cima (controlando a profundidade e o ritmo), e posições que evitam pressão direta sobre a barriga tendem a ser as mais indicadas à medida que a gravidez avança. O mais importante é comunicar constantemente o que é confortável — o corpo muda de semana para semana.

O que evitar

Evitar ar soprado diretamente na vagina (risco raro mas real de embolia), e parar imediatamente perante sangramento, dor ou contrações — nesses casos, contacto médico em vez de continuar. Fora isso, a intimidade durante a gravidez é não só segura como pode reforçar a ligação do casal nesta fase de tantas mudanças.